Ćwiczenia ruchowe odgrywają niezwykle ważną rolę we wspomaganiu przepływu chłonki u osób z obrzękiem- poprawiają transport chłonki w naczyniach zbiorczych oraz wnikanie płynu śródmiąższowego do naczyń chłonnych włosowatych. Ćwiczenia wspomagają naturalne czynniki odpływu krwi i chłonki w stanach zastoju: pompę mięśniową, ujemne ciśnienie w klatce piersiowej.

Wykonywane są w pozycjach ułatwiających grawitacyjny odpływ chłonki z części ciała dotkniętej obrzękiem.

W terapii przeciwobrzękowej wykorzystuje się:

  • ćwiczenia izometryczne,
  • ćwiczenia czynne,
  • ćwiczenia czynne wspomagane,
  • ćwiczenia oddechowe torem przeponowym, klatką piersiową, szczytami płuc bądź brzusznym w zależności od umiejscowienia obrzęku,