• Zawsze utrzymuj skórę czystą i suchą. 

    • Przynajmniej raz dziennie nawilżaj skórę.

    • Dokładnie odkażaj wszelkiego rodzaju zadrapania, otarcia, odparzenia.

    • Chroń skórę zarówno przed bardzo wysokimi jak i niskimi temperaturami.

    • Chroń skórę przed ukąszeniami insektów.

    • W przypadku ukąszenia/ugryzienia staraj się nie drapać i zastosuj krem antyhistaminowy oraz obserwuj czy w tym rejonie nie szerzy się proces zapalny.

    • Unikaj gorących kąpieli, sauny, łaźni parowych.

    • Unikaj ciasnych ubrań i biżuterii.

    • Nie przebywaj zbyt długo w jednej, niezmiennej pozycji (stojącej/siedzącej).

    • Unikaj zastrzyków, pobierania krwi czy też wlewów kroplowych w obrębie obrzękniętej kończyny.

    • Jedz dużo warzyw, owoców, ogranicz spożycie soli

    • Pij przynajmniej 1,5 l wody dziennie, unikaj napojów gazowanych i słodzonych.

    • Unikaj spożywania alkoholu, mocnej kawy i herbaty, palenia papierosów.

    • Kontroluj masę ciała i postaraj się ją zredukować, jeśli to wskazane.